top of page
9971.jpg

Üdvözöllek! :)

Fehér Kriszta vagyok, trauma szakértő. Nagyon örülök, hogy itt jársz az oldalomon. 

Úgy érzed nem vagy jól, de nem tudod mi lehet a baj?

Nem vagy biztos benne, hogy-e egyáltalán van-e baj, és ha igen, akkor mekkora?

Ezek a tesztek segíthetnek megállapítani: 

Ha ezzel kapcsolatban felmerülnek kérdéseid, kérhetsz tőlem egyszeri konzultációt, amelynek ára 22 ezer forint 60 percre:

Ha többet szeretnél tudni a szexuális abúzúsról, kattints ide:

Ha úgy érzed, hogy lépnél, de mintha valami akadályozna, olvasd el az ingyenes ebookom, a Gyógyulás akadályainkat alhárítását: 

A weboldalom találsz ingyenes hanganyagokat is, amik segíthetnek elindulni, erősödni:

A YOUTUBE és TIKTOK csatornámon sok videót találsz arról, hogy mi segtíthet, a Facebook csoportban közösségre találhatsz és sok hasznos posztra és az Isntén is folyamatosan osztok meg tippeket, teszteket:

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Az én történetem

A külső szemlélő szemével nézve jó körülmények között, értelmiségi családban telt, de súlyosan traumatizált gyerekkorom után 21 éves koromban fordultam először pszichológushoz, az akkori súlyos depressziómmal: akkor kezdődött meg az út, amin most is járok, 44 évesen. Az évek során sok-sok évig jártam terápiába és szinte minden létező módszert kipróbáltam, a családállítástól a jógáig. Én úgy érzem, hogy ezek mind segítettek abban, hogy egyre felszabadultabb, nyugodtabb, egészségesebb és harmonikusabb legyek. 10 éve foglalkozom kifejezetten traumával, az első könyvem 6 éve kezdtem el írni. Nagyon meghatározó időszak volt a gyógyulásomban, amikor helyreállítottam a traumás emlékeimet, brutális szexuális erőszakot már 7 éves koromtól, fizikai bántalmazást és azt, hogy 11 éves koromban szex-partikba adtak el. Ahogy sokan közülünk, mindig nagyon erős pszichológiai érzékkel rendelkeztem, mindig nagyon könnyen ráhangolódtam másokra. A gyógyulásomban megjártam borderline diagnózist, hihetetlen mélypontokat és sok-sok embert próbáló évet. Rászántam magam a pszichológiai szak elvégzésére is, illetve egy csodálatos amerikai trauma képzést is végeztem. Kitartásomnak, segítőimnek és jó körülményeimnek köszönhetően ma azt mondhatom, hogy meg lehet gyógyulni a legbrutálisabb dolgokból is. Nézd meg erről a videóm: 

bottom of page