top of page
Screenshot_20260329_142903_YouCut - Video Editor (1).jpg

Ha elfáradtál ne feladd, hanem pihenj...

Fehér Kriszta vagyok, trauma szakértő. Nagyon örülök, hogy itt jársz az oldalomon. Ha a profiknak részre kattintottál már nagyon sok mindenen túl lehetsz! Én azokat a gyógyulókat hívom profiknak, akik nagy elkötelezettséggel sok módszert kipróbálva haladnak a sokszor már sok éve tartó útjukon.

Ha szeretnéd tudni, hogy milyen a helyzeted most, ezek az ingyenes tesztek segíthetnek megállapítani: 

Ha ezzel kapcsolatban felmerülnek kérdéseid, illetve további tesztek érdekelnek kérhetsz tőlem egyszeri konzultációt, amelynek ára 22 ezer forint 60 percre:​

Ha érdekel egy nagyon inspiráló projekt a szexuális abúzus túlélőkkel, kattints ide:

Folyamatosan képzem magam és lépést tartok a legújabb nemzetközi trauma trendekkel, ezekről pedig rendszeresen posztolok: 

 

Csekkold le az ebookjaimat és a szuper hanganyagaimat, amik egy részét annó magamnak készítettem

 

 

Itt pedig az új könyvem bemutatkozása:

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Az én történetem

A külső szemlélő szemével nézve jó körülmények között, értelmiségi családban telt, de súlyosan traumatizált gyerekkorom után 21 éves koromban fordultam először pszichológushoz, az akkori súlyos depressziómmal: akkor kezdődött meg az út, amin most is járok, 44 évesen. Az évek során sok-sok évig jártam terápiába és szinte minden létező módszert kipróbáltam, a családállítástól a jógáig. Én úgy érzem, hogy ezek mind segítettek abban, hogy egyre felszabadultabb, nyugodtabb, egészségesebb és harmonikusabb legyek. 10 éve foglalkozom kifejezetten traumával, az első könyvem 6 éve kezdtem el írni. Nagyon meghatározó időszak volt a gyógyulásomban, amikor helyreállítottam a traumás emlékeimet, brutális szexuális erőszakot már 7 éves koromtól, fizikai bántalmazást és azt, hogy 11 éves koromban szex-partikba adtak el. Ahogy sokan közülünk, mindig nagyon erős pszichológiai érzékkel rendelkeztem, mindig nagyon könnyen ráhangolódtam másokra. A gyógyulásomban megjártam borderline diagnózist, hihetetlen mélypontokat és sok-sok embert próbáló évet. Rászántam magam a pszichológiai szak elvégzésére is, illetve egy csodálatos amerikai trauma képzést is végeztem. Kitartásomnak, segítőimnek és jó körülményeimnek köszönhetően ma azt mondhatom, hogy meg lehet gyógyulni a legbrutálisabb dolgokból is. Nézd meg erről a videóm: 

bottom of page