top of page

Explore the Collection

'Szívből gratulálok, szuper lett és különleges! Nagyon tetszik, mély és egyben érthető, végig vezet minden nehéz érzésen, úgy hogy nemcsak a tudásod, de a saját tapasztalatod is átjön.' B.E.

A shopban tudod megvásárolni a könyvet, de előbb nézz bele itt! Az első fejezetét pedig itt tudod ingyenesen letölteni: 

TRAUMA GYÓGYULÁS KÖNYV (2).png
TRAUMA GYÓGYULÁS KÖNYV.png
TRAUMA GYÓGYULÁS KÖNYV (1).png

Fantasztikus, komplex és nagyon olvasmányos, átlatható!! Sok embernek fog sokat segíteni ez a könyv! CS.K.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Fehér Kriszta vagyok. Budapest mellett élek sok szép fenyőfa között a természetben férjemmel és a három kutyánkkal, akik a szívem csücskei. 44 éves vagyok, 23 éve foglalkozom önismerettel, gyógyulással és spiritualitással.

 

Magam is komplex trauma túlélő vagyok (végigéltem már egészen kis gyerekkoromtól a súlyos szexuális és fizikai erőszak pusztítását), régóta járom azt a gyógyulási utat, amiben másoknak tudok segíteni.

 

Szenvedélyesen hiszek a gyógyulásban és abban is, hogy az olyan történeteket, mint az enyém is, el kell mesélni. Azért végeztem el 2022-ben a pedagógia diplomán után a pszichológia alapszakot, a Life Coach képzést és az amerikai IAOTRC Trauma képzést is, hogy ezzel is megtámogassam azt, amivel több, mint 20 éve elhivatottan, lelkesen és szívvel lélekkel dolgozom. 

20240411_082526.jpg

MIÉRT HITELES EZ A KÖNYV?
AZ ÉN TÖRTÉNETEM

A külső szemlélő szemével nézve jó körülmények között, értelmiségi családban telt, de súlyosan traumatizált gyerekkorom után 21 éves koromban fordultam először pszichológushoz, az akkori súlyos depressziómmal: akkor kezdődött meg az út, amin most is járok, 44 évesen. Az évek során sok-sok évig jártam terápiába és szinte minden létező módszert kipróbáltam, a családállítástól a jógáig. Én úgy érzem, hogy ezek mind segítettek abban, hogy egyre felszabadultabb, nyugodtabb, egészségesebb és harmónikusabb legyek. 10 éve foglalkozom kifejezetten traumával, az első könyvem 6 éve kezdtem el írni. Nagyon meghatározó időszak volt a gyógyulásomban, amikor helyreállítottam a traumás emlékeimet, brutális szexuális erőszakot már 7 éves koromtól, fizikai bántalmazást és azt, hogy 11 éves koromban szex-partikba adtak el. Ahogy sokan közülünk, mindig nagyon erős pszichológiai érzékkel rendelkeztem, mindig nagyon könnyen ráhangolódtam másokra. A gyógyulásomban megjártam borderline diagnózist, hihetetlen mélypontokat és sok-sok embert próbáló évet. Rászántam magam a pszichológiai szak elvégzésére is, illetve egy csodálatos amerikai trauma képzést is végeztem. Kitartásomnak, segítőimnek és jó körülményeimnek köszönhetően ma azt mondhatom, hogy meg lehet gyógyulni a legbrutálisabb dolgokból is. 

Csoda vagy ès az erőd, az hogy másokon segítesz mèg erősebbè tesz, remèlem rengetegen beszerzik, mert ilyen nincs mèg egy. V.J.

bottom of page